Privat förlossningsförberedelse Göteborg/Alingsås 

I hemmets trygga vrå kommer ni ett steg närmare en förlossning ni kan minnas med glädje!
 ♥


Är du intresserad av en privatkurs? Maila oss! 

info@forlossningsgruppen.se

 


"Hur kan jag förbereda mig inför förlossningen? Hur hanterar jag smärtan? Vad kan min partner göra? Vad har jag för valmöjligheter som födande?"


Frågorna kan vara många! Oavsett om man väntar första barnet eller är omföderska kan man behöva förbereda sig inför sitt livs kanske viktigaste dag! Vi vill ge dig och din partner de bästa förutsättningarna för att ni tillsammans ska kunna göra ert barns födelse till en så positiv upplevelse som möjligt!

Vi lägger stor vikt på stödpersonens roll och din partner får konkreta tips på hur han/hon kan hjälpa dig att vara avslappnad och trygg under värkarbetet.

Innehåll:

Mental förberedelse – Hur kan man inventera eventuella rädslor? Hur kan man stärka sig själv inför förlossningen?
Förlossningsförloppet – Vad händer i kroppen och vad man kan känna?
Andning – Varför är andningen så viktig och hur ska man andas?
Avslappning - Varför ska man vara avslappnad? Hur ska man klara av att slappna av när det gör så ont?
Tankens kraft – Kan det man tänker påverka förlossningen?
Smärthantering – Varför gör det ont? Hur kan man bygga upp sin smärttröskel? Vad finns det för smärtlindring att få?
Förlossningsställningar - Vilka ställningar är bra? Får man föda hur man vill?
Massage och beröring – Vilken nytta gör massage? Hur kan man massera? När?

Som sagt, frågorna är många och under kursen får ni svaren! Både från oss men även från er själva!

Privatkursen är ca 4 timmar lång och kostar 2900 kr. I priset ingår ett kurshäfte och liten fika. Kursen sker i ert eget hem (max 1 timmas bilfärd) och tillsammans med kursledaren kommer ni överens om tid.

Vi kan även erbjuda kurser efter behov och önskemål för enskilda grupper (t ex ensamstående, regnbågsföräldrar, kompisgrupper). Hör av er med intresseanmälan!

Kursledare:
Åsa Norén, Förlossningspedagog 
Frida Viibus Lundgren, Förlossningspedagog
Vicky B James, Förlossningspedagog
Elinor Lindholm, Förlossningspedagog

Anmälan till kursen görs till info@forlossningsgruppen.se

 

Föräldrar tycker till:

"Tack för en väldigt givande Förlossningsförberedande kurs hemma i vår soffa. Vi är väldigt nöjda och känner oss ännu tryggare med den stundande förlossningen. ❤️️"

"Ville bara tacka för kursen i söndags! Det var verkligen matnyttigt och nu känner vi båda två att förlossningen känns närmare och ser (nästan) fram emot den! ;-) Innan var det mer ett nödvändigt ont, men du gjorde det mer "humant" kanske är ett bra ord. Och vi är väldigt glada att vi valde att ha kursen hemma!"

"Innan jag träffade min kursledare var jag lite rädd inför förlossningen, men efter att ha träffat henne kände jag mig mer lugn och det var viktigt. Om du känner att du behöver prata med någon inför förlossningen och allt annat som har med föräldraskap att göra så är det här perfekt för dig! Det lugnet jag fick hjäpte mig enormt under förlossningen och de tipsen jag fick var de bästa någon kunde ge mig! Det kommer jag aldrig att glömma! Tack!"

"Jag tyckte att utbildningen gav mig många tips och förberedelser som var jätteanvändbara under förlossningen."

"Gav mig en positiv inställning till att föda och minskade min rädsla!"

"De praktiska övningarna vi gjorde, förlossningsställningarna tex. Himla bra! Ju mer man får göra desto mer förberedd känner man sig tycker jag."

"Fortsätt med det ni gör, för ni gör det bra och det behövs verkligen!"

"Kursen lärde mig som man att förstå min roll i förlossningsprocessen."